In der Paartherapie geht es nicht darum, herauszufinden, wer „recht“ hat. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, die Dynamik zwischen Ihnen besser zu verstehen und wieder miteinander in Kontakt zu kommen.

Oft liegen hinter Streit, Rückzug, Kritik oder gegenseitigen Vorwürfen tieferliegende Gefühle und Bedürfnisse – zum Beispiel die Angst, nicht wichtig zu sein, nicht gesehen zu werden oder den anderen zu verlieren. Gemeinsam schauen wir, was hinter den wiederkehrenden Konflikten liegt und welches Beziehungsmuster sich zwischen Ihnen entwickelt hat.

Dabei können auch Erfahrungen aus der eigenen Lebensgeschichte und der Herkunftsfamilie eine Rolle spielen. Sie können beeinflussen, wie wir Nähe erleben, mit Konflikten umgehen und auf Verletzungen reagieren.

Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem beide Partner gehört werden und ihre Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken können. Schritt für Schritt können neue Formen der Kommunikation entstehen und ein anderer Umgang mit schwierigen Situationen möglich werden.

So kann wieder mehr Vertrauen, Nähe, Lebendigkeit und Verbundenheit in Ihrer Beziehung entstehen.

Paartherapie kann hilfreich sein, wenn Sie …

sich in wiederkehrenden Konflikten und Streitmustern festgefahren fühlen
sich mehr Nähe, Verständnis und Verbundenheit wünschen
häufig das Gefühl haben, vom anderen nicht verstanden oder gesehen zu werden
mit Trennungsgedanken oder einer Beziehungskrise konfrontiert sind
nach einer Außenbeziehung oder einem Vertrauensbruch wieder zueinander finden möchten
unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe, Freiheit, Sexualität oder Intimität erleben
sich bei Kinderwunsch, Familienplanung oder der Aufteilung von Familie, Beruf und Haushalt uneinig sind
durch eine Erkrankung, einen Verlust oder eine persönliche Krise aus dem Gleichgewicht geraten sind.